Buntes Frühstücks-Quinoa

Mit Zimt, Äpfeln und Nüssen

0 Kommentare 20 Minuten Einfach
Buntes Frühstücks-Quinoa 03.05.2018
Buntes Frühstücks-Quinoa
Whatsapp
Hol' dir die besten Reishunger Rezepte
direkt auf dein Smartphone
WhatsApp Logo
So meldest du dich für unseren kostenlosen Whatsapp Newsletter an:
  1. Klicke auf den Button „WhatsApp öffnen“. Folge den weiteren Anweisungen.
  2. Nach spätestens 60 Minuten erhälst du eine Bestätigungsnachricht von uns.

Zutaten für 2 Portionen

100g Bunter Quinoa Mix (Bio) Mix aus Weißer, Roter und Schwarzer Bio-Quinoa aus Peru
100g Quinoa, dreifarbig, Bio, Kontrollnummer DE-ÖKO-003 (200g)
300 ml (Soja-/Mandel-)Milch
1 Msp Salz
1/2 TL Zimt
1 Apfel
Nüsse
n.B. Erdnussbutter oder Honig

Zeit

Zubereitung:

Schwierigkeit

Einfach

Zubereitung

  1. Bereiten Sie zu.

  2. Quinoa in der Milch mit einer Messerspitze Salz und Zimt quellen lassen.

    Apfel klein schneiden und in einer Pfanne ohne Öl anbraten.

    Gegartes Quinoa in eine Schale geben und mit Äpfeln, Nüssen und nach Bedarf mit Honig oder Erdnussbutter garnieren!

Weitere Rezepte von Denise

Kommentare