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Deutsch Vegan Fitness

Buntes Frühstücks-Quinoa

Name: Buntes Frühstücks-Quinoa
Cook time: 20 min
Cuisine: Deutsch
Ingredients: Quinoa, dreifarbig, Bio, Kontrollnummer DE-ÖKO-003 (200g); (Soja-/Mandel-)Milch; Salz; Zimt; Apfel; Nüsse; Erdnussbutter oder Honig

20 Min.

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Buntes Frühstücks-Quinoa mit Zimt, Äpfeln und Nüssen

Rezeptautor: Denise

Zutaten

2 Portionen

100 g	Bunter Bio Quinoa Mix Mix aus Weißer, Roter und Schwarzer Bio-Quinoa aus Peru
300 ml	300 ml (Soja-/Mandel-)Milch
1 Msp	1 Msp Salz
0.5 TL	0.5 TL Zimt
1	1 Apfel
	Nüsse
nach Bedarf	nach Bedarf Erdnussbutter oder Honig

Zubereitung

Bereiten Sie zu.
Quinoa in der Milch mit einer Messerspitze Salz und Zimt quellen lassen.

Apfel klein schneiden und in einer Pfanne ohne Öl anbraten.

Gegartes Quinoa in eine Schale geben und mit Äpfeln, Nüssen und nach Bedarf mit Honig oder Erdnussbutter garnieren!