Sommer Set

6 verschiedene Sorten für sommerlich leichte Gerichte

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Exklusives Reis-Set für die Sommermonate
Für herrlich leichte Reisgerichte, Salate, als Grillbeilage, Hummus und mehr
6 sommerliche Sorten zum Sparpreis
Ideal als Geschenk und zum Probieren

Das zeichnet unser Sommer Set aus

Leicht und abwechslungsreich

Wir haben dir in diesem Set sechs leckere Produkte für sommerlich leichte Gerichte zusammengestellt. Probier dich einfach durch: Schwarzer Vollkorn Reis, Jasmin Reis, Kichererbsen, Rote Quinoa, Wild und Basmati Reis sowie Couscous bringen dir Abwechslung auf den Tisch und versüßen deinen Sommer.

Sommerlich genießen

Was schmeckt an warmen Sommertagen besser als leichte Gerichte mit frischem Obst und Gemüse? Leichte Gerichte mit frischem Obst und Gemüse UND REIS! Reis, Couscous und Quinoa sind hervorragende Grundlagen für sommerliche Salate – ob fruchtig, orientalisch oder mediterran, mit diesen Produkten gelingt immer der perfekte Salat. Aber auch in anderer Form kann Reis im Sommer überzeugen. Zum Beispiel als leichte Reispfanne oder Beilage zu Gegrilltem.

Das ist alles in der Box
Produktbild von Jasmin Reis
200 g

Jasmin Reis

Produktbild von Schwarzer Reis (Bio)
200 g

Schwarzer Reis (Bio)

Produktbild von Kichererbsen (Bio)
200 g

Kichererbsen (Bio)

Produktbild von Rote Quinoa (Bio)
200 g

Rote Quinoa (Bio)

Produktbild von Wild Reis Basmati Mix (Bio)
200 g

Wild Reis Basmati Mix (Bio)

Produktbild von Riesen Couscous
200 g

Riesen Couscous

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Mit selbstgemachtem Eistee, einer spritzigen Weißweinschorle oder einem kühlen Blonden lassen sich die mehr oder weniger hochsommerlichen Temperaturen bestens aushalten. Wenn für kühle Drinks gesorgt ist, stellt sich aber noch die Frage nach einem leichten und leckeren Essen, das uns nicht schwer im Magen liegt. Mit unserem Sommer Set hast du 6 verschiedene Sorten zu Hause, mit denen du eine Vielzahl unterschiedlicher leichter Sommergerichte zubereiten kannst.

Kräftige Currys, cremige Risottos und heiße Suppen kommen uns diese Tage nicht auf den Tisch. Stattdessen wird beim Grillen der ein oder andere Sack Holzkohle verheizt und lecker-leichte Salate gereicht, oder gesunde und nahrhafte Pfannen zubereitet, die nicht beschweren. Damit deine Sommerrezepte abwechslungsreich bleiben, haben wir 6 leckere Produkte in einem exklusiven Sommer Set für dich zusammengestellt, mit denen sich frische Salate und leichte Gerichten ideal zubereiten lassen.

Das Sommer Set besteht aus aromatischem Schwarzem Vollkorn Reis, der Proteinbombe Roter Quinoa, unserem Newcomer Riesen Couscous, lockerem Jasmin Reis, knackigen Kichererbsen und einem klassischen Wild Reis Basmati Mix.

Für sommerliche Salate

Salate schmecken nie so gut wie im Sommer, wenn regionales Gemüse und frisches Obst reifen und ihren aromatischen Höhepunkt erreichen. Mit unserem Sommer Set erhältst du eine perfekte Grundlage für Sommersalate jeder Art. Versuche doch einen fruchtigen Reissalat, mit unserem nussigen Schwarzen Reis, Fallobst vom eigenen Baum und einer fruchtigen Vinegrette. Fans des Orients sollten unbedingt den Riesen Couscous probieren. Er hat ein größeres Korn als herkömmlicher Couscous und eignet sich mit seinem perligen Mundgefühl für Salate jeglicher Art. Mit unserer Roten Quinoa, getrockneten Tomaten, Mozarella, einem guten Olivenöl und frischen Kräutern zauberst du im Handumdrehen einen leckern mediterranen Salat, der dir reichlich Proteine liefert. Und Kichererbsen ergeben leicht angeröstet und gut gewürzt nicht nur einen leckeren Snack, sondern eignen sich perfekt als knackige Einlage in Salaten oder in Pfannengerichten.

Leicht, locker, lecker – Sommerliche Reispfannen

Außer der spanischen Paella bieten sich vielfältige leckere Reisgerichte an, die als Hauptmahlzeit schnell und einfach zubereitet sind oder als leckere Beilage zum Grillen gereicht werden können. Unser Jasmin Duftreis ist ein blumiges, lockeres Langkorn und gilt als Allrounder in der asiatischen Küche. Mit seinem aromatischem Duft kann er dem heimischen Rosengarten ganz schön Konkurrenz machen. Er passt hervorragend zu Ofengemüse, leichten Currys oder als Reisbeilage zu Fisch, Fleich und Gemüse. Der Wild Reis Basmati Mix harmoniert ebenfalls perfekt zum Fisch, wie zum Beispiel einem schonend gegrilltem Lachsfilet mit leichter Honig-Senf Sauce.

Ist dein Appetit nun auch geweckt? Schnappe dir jetzt unser exklusives Sommer Set, denn wer weiß, wie viele Sonnenstunden uns noch vergönnt sein werden.

Psst... jetzt mal unter uns gesagt. Unser Sommer Set ist auch für andere Jahreszeiten eine herrliche Alternative. Ob als Vorfreude auf die warme Jahreszeit im Winter und Frühling oder zum Schwelgen in Erinnerung an die gerade vergangenen warmen Tage im Herbst. Bestellt jetzt!

Sommer Set Inhalt

  1. Schwarzer Reis, Bio-Nerone aus Italien
  2. Rote Quinoa, Bio aus Peru
  3. Riesen Couscous, aus Italien
  4. Wild Reis Basmati Mix, Bio-Traditional Basmati aus Indien gemixt mit geritztem Wild Reis aus Kanada
  5. Jasmin Reis, Thai Hom Mali aus Thailand
  6. Kichererbsen, Bio aus der Türkei

Nährwerte von 100 Gramm, ungegart

  • Brennwert346,0 kcal/1463,0 kJ
  • Fett3,1 g
  • davon gesättigte Fettsäuren0,8 g
  • Kohlenhydrate67,6 g
  • davon Zucker0,9 g
  • Eiweiß9,8 g
  • Salz0,01 g
  • Energie350,0 kcal/1465,4 kJ
  • Fett0,7 g
  • davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
  • Kohlenhydrate78,8 g
  • davon Zucker 0,5 g
  • Eiweiß7,0 g
  • Salz 0,04 g
  • Energie357,0 kcal/1515,0 kJ
  • Fett1,1 g
  • davon gesättigte Fettsäuren0,3 g
  • Kohlenhydrate76,1 g
  • davon Zucker0,4 g
  • Eiweiß9,7 g
  • Salz0,02 g
  • Energie402,0 kcal/1692,0 kJ
  • Fett7,6 g
  • davon gesättigte Fettsäuren0,9 g
  • Kohlenhydrate66,1 g
  • davon Zucker7,4 g
  • Eiweiß12,1 g
  • Salz0,02 g
  • Brennwert 354,0 kcal/1498,0 kJ
  • Fett 1,9 g
  • davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
  • Kohlenhydrate70,0 g
  • davon Zucker 2,3 g
  • Eiweiß12,0 g
  • Salz 0 g
  • Energie364,0 kcal/1524,0 k
  • Fett6,0 g
  • davon gesättigte Fettsäuren0,6 g
  • Kohlenhydrate61,0 g
  • davon Zucker11,0 g
  • Eiweiß19,0 g
  • Salz0,01 g

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